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| Categoria | Quantità consigliata (7 notti) | Notas |
|---|---|---|
| Costumi da bagno | 2–3 | Evita di indossare lo stesso bagnato per ore |
| Outfit giorno (cotone/lino) | 3–4 | Leggeri, lavano veloce |
| Outfit sera | 2 | Casual + uno più curato per ristoranti |
| Sudadera o chaqueta ligera | 1 | Anche ad agosto — vento serale e sbalzi termici |
| Calze | 3–4 paia | Quasi inutili ma servono per escursioni |
Sistema scarpe efficiente: sandali da camminata + scarpe da scoglio + una scarpa da sera elegante. Tre paia coprono tutto. Non portare scarpe da trekking pesanti a meno che non preveda percorsi impegnativi.
| Prodotto | Perché serve in Sardegna |
|---|---|
| Antihistamínico | Meduse e reazioni solari frequenti |
| Cerotti + disinfettante | Scogli e sentieri |
| Farmaco stomaco | Cibo abbondante, caldo, cambio alimentare |
| SPF labbra + Aloe | Sole e vento marino |
| Repellente insetti | Sera in campagna e zone non costiere |
| Farmaci personali | Le farmacie ci sono ma potrebbero non avere il generico che usi tu |
☐ Carta d’identità valida
☐ Tarjeta sanitaria
Licencia
☐ Carte pagamento + contanti
☐ Prenotazioni in PDF
☐ Crema solare SPF 50+ (2 flaconi)
☐ Doposole / Aloe
☐ Scarpe da scoglio
☐ Occhiali da sole
Sombrero
☐ Maschera + boccaglio
☐ Paño de microfibra
☐ Borsa impermeabile
☐ Stuoia (se vai a La Pelosa)
☐ Felpa o giacca leggera
☐ Powerbank
☐ Custodia impermeabile telefono
☐ Farmacia base (antistaminico, cerotti, repellente)
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Per una vacanza in Sardegna servono: protezione solare alta, scarpe da scoglio, strati per le serate fresche, e molto spazio per i prodotti locali da riportare a casa. La lista cambia in base al periodo.
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